MINDFULNESS

Raus aus dem Autopiloten
und rein in den live-modus!

Du willst dein Leben nicht länger vom Autopiloten steuern lassen.
Du willst aus deinen automatisierten Denkmustern aussteigen.
Dann ist dieses Freebie dein Start.
Für dich! Und verdammt nochmal - für dein echtes und erfülltes Leben!

F*ck Autopilot. Stelle dein leben auf
live-modus!

RE:BORN

Dein neustart

Chaos und Krise haut rein.
Reißt Wunden, stellt alles infrage, fordert dich bis aufs Blut heraus. Und trotzdem - oder gerade deshalb - steckt darin die Chance, dich neu zu erfinden. Dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Und vielleicht sogar, das erste Mal wirklich DU SELBST zu sein.

Dein neustart! du Stärker & klarer als jemals zuvor.

STRESS
First Aid Kit

das jeder kennen sollte!

ALLTAG MIT oder ohne KIDS IST KEIN SPAZIERGANG.
Er ist ein Drahtseilakt, kostet Nerven, fordert dich bis aufs Blut heraus und bringt dich an den Rand des Wahnsinns. Und trotzdem – oder gerade deshalb – steckt darin deine Chance, dich weiterzuentwickeln. Lebe vor, wie man mit belastenden Situationen umgeht, wie Selfcare aussieht und wachst als Team enger als jemals zuvor zusammen.
DEIN KLARES ZIEL:

Ich befreie mich von der Version,
die ich erschaffen habe, um zu überleben!

die nackte wahrheit
Über Mich

Ostfriesin – Ü40 – Muddi von zwei zauberhaften Kids – Überlebenskünstlerin – Motto: "Leben in der Lage" – Kaffee fließst durch meine Venen #butfirstcoffee (auch ein bißchen Tee) – GYMLover – Stickerlover unter der Haut – Psychologin – Ernährungstherapeutin – Personal Trainerin

RE:BORN & Neuerfundene ; )
STRESS Approved!

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